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[질문] 술먹은 다음 어느정도있다가 운동을하는것이 효과적인가요??

조회수 27 | 2012.03.18 | 문서번호: 18588535
전체 답변:
[지식맨]  2012.03.18

어느정도 라기 보다 술이 깨고 나서 몸을 가눌수있을때 하시는게 좋습니다. 무리한 운동보다 가볍게 운동하시고 고강도 근력운동을 피하세요.

[무물보AI]
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