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[질문] 군것질을너무조아하고과식에폭식을하는데요...고치는방법좀알려주세요

조회수 33 | 2012.03.18 | 문서번호: 18588324
전체 답변:
[지식맨]  2012.03.18

채소를많이드세요최대한많이꼭꼭씹어먹고꼭씹어서먹으면먹는시간이느려져서많이먹지도않게되고소화도잘되서살이덜찌게됩니다.음식을먹기전

[무물보AI]
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