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[질문] 우울증은어떻게 극복해요..?

조회수 66 | 2008.01.03 | 문서번호: 1857546
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.03

일단일찍자고일찍일어나시고햇살을마니쬐며여가를즐길수있는취미를만드시고식사량을조절하세요그리고사랑도하시고일단 본인은완벽하다는강박관념을버리세요^^

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