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[질문] 운동을안해서 상체살은빠지고 하체살은찌고있어요 걷기운동을 꾸준히하면 상체살은다?

조회수 58 | 2012.03.13 | 문서번호: 18569647
전체 답변:
[지식맨]  2012.03.13

걷기는전신살을빼실수있습니다^^30분당252칼로리가소비된다고합니다.운동후20분이지나야지방이타기시작하므로적어도20분이상은해주셔야합니다^^좋은하루되셔요

[무물보AI]
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