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[질문] 발뒤꿈치를 올린상태에서 무릎을 굽힌자세가 종아리가얇아지나요?알이생기지않나요

조회수 25 | 2012.03.10 | 문서번호: 18557870
전체 답변:
[지식맨]  2012.03.10

발뒤꿈치를올린상태에서무릎을굽힌자세가종아리를얇아지게하는효과가있다고하네요.알이생길수도있지만그럴때는즉시풀어주시면알이생기지도않는다고함

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