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[질문] 근육이빠지고 살이남아잇다면...어떻게해야되나요ㅜㅜ

조회수 18 | 2012.03.10 | 문서번호: 18554938
전체 답변:
[지식맨]  2012.03.10

근육운동이 필요합니다. 무산소운동이라고 하지요. 팔굽혀펴기, 턱걸이, 스쿼트, 윗몸일으키기등이있구요또단백질음식을많이드십시오

[무물보AI]
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