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[질문] 아침에바나나한개먹고몇분후에운동하는게좋나요??

조회수 29 | 2012.03.09 | 문서번호: 18552722
전체 답변:
[지식맨]  2012.03.09

30분후에한번과 점심먹은후 2시간뒤에 한번더 해주시면 좋습니다. 달리기, 걷기, 줄넘기 등을추천해드리구요 토끼뜀뛰기도추천 칼로리소모가 끝네줌

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