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[질문] 필라테스가 뭔가요?

조회수 85 | 2012.03.07 | 문서번호: 18544111
전체 답변:
[지식맨]  2012.03.07

동양의 요가와 선, 고대 로마 및 그리스에서 행해지던 양생법 등을 접목하여 만든 것으로 반복된 동작을 중심으로 이루어지는 신체 단련 운동

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