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[질문] 이소라 비디오도 체지방제거되나요? 무산소라던데

조회수 10 | 2012.03.07 | 문서번호: 18542025
전체 답변:
[지식맨]  2012.03.07

유산소처럼체지방을태우기보다근력을만들어기초대사량을높여요요를줄이고몸매를이쁘게만드는효과가있지요^^걷기나줄넘기등의유산소와병행하세요~

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