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[질문] 이제고3인데 공부해야되서 집중력기를수있거나 기를수있는운동좀알려주세요

조회수 108 | 2008.01.02 | 문서번호: 1852325
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.02

집중을 하는데는 명상이 효과가 가장 좋다고 하네요. 또 가벼운 스트레칭이나 요가등도 집중력 향상에 많은 도움이 된답니다 ^^

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