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[질문] 잠 빨리오는법

조회수 124 | 2008.01.02 | 문서번호: 1851213
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.02

우선 밥을먹은뒤 운동을 딱삼십분하고 샤워한후차한잔마시면 잠정말잘오죠!잠자리에서는 딱아무생각마세요 숫자세기도마시구요 따듯한거마시면 좋구요 !

[무물보AI]
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