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[질문] 줄넘기1분뛰고2분쉬기5회반복일주일에3일이상꾸준히하면살빠지고키도클수있나요??

조회수 60 | 2012.02.28 | 문서번호: 18507327
전체 답변:
[지식맨]  2012.02.28

말씀하신대로라면 약 300~500회 미만이라 보입니다.충분히 효과가 있습니다만 1분씩하는것보단 2분씩하고 1분쉬고 하는게 더 좋을거같습니다 ^^

[무물보AI]
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