[질문] 공부하면서할수잇는 조용하다해야하나? 어쨋든그런간단한운동좀알려주세요~^^

조회수 10 | 2012.02.28 | 문서번호: 18505071

전체 답변:

[지식맨] 2012.02.28

머리 뒤로 깍지를 낀 후 어깨를 뒤로 제쳐주세요 시선은 천장을 바라보며 목과 등을 이완해 주세요 약 20초간 천정을 바라본 후 고개를 숙입니다 이때 두 팔꿈치

[무물보AI]

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