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[질문] 키 181이고요몸무게가90인데요아직청소년인데 경도비만판정받았는데 지금은고지혈증안

조회수 23 | 2012.02.26 | 문서번호: 18499884
전체 답변:
[지식맨]  2012.02.26

줄넘기나 걷기로 칼로리를 소모하시고, 식습관 또한 굉장히 중요합니,다육류 이런건 일주일에 1번쯤 먹어주시구요,저녁은 꼭 6시~7시 사이로 챙겨주세요,

[무물보AI]
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