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[질문] 생리끝나고5일동안 하루에 한끼만 먹고 줄넘기20분동안하면 몇키로빠질까요

조회수 40 | 2012.02.26 | 문서번호: 18498642
전체 답변:
[지식맨]  2012.02.26

줄넘기는한30분정도하시면200칼로리넘게소모가되는데요.밥을안먹으면2-3키로는기본으로빠지시는데몸에무리오고금방다시쪄요.식사조절과운동이좋아요

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