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[질문] 허벅지살빼는방법이요

조회수 89 | 2007.05.02 | 문서번호: 1849
전체 답변:
[지식맨]  2007.05.02

옆쪽:골반근육을함께단련시킬수있는체조를병행하는것이좋다.안쪽:스트레칭을할때다리를옆으로많이벌리는동작으로근육과지방에긴장감을주는것이좋다.

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