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[질문] 주먹 뻗을때 가슴에 힘줘야 하나요? 저절로 힘이들어가나요? 그리고 푸쉬업할때 가슴?

조회수 23 | 2012.02.24 | 문서번호: 18488274
전체 답변:
[지식맨]  2012.02.24

주먹을 뻗을때는 가슴에 힘을 줘야 하는건 아니고 오히려 힘을 빼고 뻗어야지 자연스럽게 뻗을수가 있다고 합니다.

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