[질문] 앉았다일어났다몇회정도해야열이나나요??

조회수 15 | 2012.02.23 | 문서번호: 18487730

전체 답변:

[지식맨] 2012.02.23

상체를 피고 허리가 숙여지지 않는 상태에서 무릎이 발끝을 나가지 않는 상태로 내려갈수있을만큼 내려가는 식으로 정석으로 하면 30회만해도 열나요^^

[무물보AI]

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