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[질문] 밤6시이후에 아무것도안먹는거도 다이어트에도움되지않나여?

조회수 22 | 2012.02.23 | 문서번호: 18484032
전체 답변:
[지식맨]  2012.02.23

밤이 되면 소화능력이 떨어지기때문에 6시이후에 먹지않으면 다이어트에 도움이 됩니다. 그리고 식욕들을 잘 참으시고 운동도 한다면 더 효과적이겠죠?^^

[무물보AI]
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