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[질문] 늦게자면 여드름나요?

조회수 43 | 2012.02.21 | 문서번호: 18478476
전체 답변:
[지식맨]  2012.02.21

개인차는있지만수면은피부에영향을끼침.밤10~12,새벽2~3시사이에수면동안피부재생호르몬이분비되는데그시간동안수면상태가아니라면피부재생기회를놓쳐더날수있음

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