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[질문] 가슴근육키우기

조회수 80 | 2012.02.21 | 문서번호: 18475221
전체 답변:
[지식맨]  2012.02.21

베치프레스 혹은 팔굽혀 펴기가 가슴 근육운동 발달에 효과적입니다. 또한 평행봉도 가슴근육발달에 좋고요. 꾸준히하시면 효과있습니다. 감사합니다.

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