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[질문] 종아리가 땡기도록 경보한다음 알안생기려면 어떻게해요??

조회수 35 | 2012.02.20 | 문서번호: 18470135
전체 답변:
[지식맨]  2012.02.20

운동후 뜨거운물 아님 차가운물에 다리를 담그세요(종아리 까지) 그다음에 물 속에 손을 집어넣고 종아리를 주무르심 한 4일쯤 하다보면 효과를 느끼실 거에요.

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