[질문] 집중잘되는방법이랑졸릴때도움되는법좀여!!

껌 씹기, 녹차, 커피, 피로회복제 마시기, 눈과 눈썹 사이에 움푹 들어간 곳을 손으로 지긋이 눌러주기, 스트레칭, 엄지 발톱 누르기, 딱딱한 의자에 등을 곧게