[질문] 눈을좋게해주는음식들은뭐가있나요???

당근,살구,고구마,해바라기,효모,해산물,시금치,겨자잎,파슬리 등(비타민A) 땅콩,효모,쌀껍질,생굴,우유,돼지고기 그리고 대부분의 채소(비타민B1) 그외 딸기 등