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[질문] 제가 뚱뚱해요 65정두나가구요 근데 저두 옷입구싶은대..어디서부터 시작해야될지요?.

조회수 3 | 2012.02.17 | 문서번호: 18457905
전체 답변:
[지식맨]  2012.02.17

줄넘기다이어트해보세요^^1.일주일에3일이상꾸준히한다.2.1분(120회정도속도)하고2분휴식을취하는방법으로3∼5회정도반복해15분이상실시한다

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