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[질문] 반응,스피드 달리기 빨라지는방법

조회수 24 | 2012.02.17 | 문서번호: 18456717
전체 답변:
[지식맨]  2012.02.17

빠른음악을들으며달리면달리기속도향상에도움됩니다.고무줄을발에끼우고달려도잘달려진다네요.반응속도는베드민턴이나,테니스를하는게도움됩니다.

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