[질문] 헬스 운동 할 때 머리가 항상 아픕니다 특히 근력운동 할 때요 왜이런건가요?

우선 운동을 무리하게 하셔서 머리가아플수있습니다.예를 들어서 만약 오늘은 10개를 한다면 내일은 20개 이렇게 조금씩 올려서 하는 것이 좋습니다.