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[질문] *특,무릎관절염에좋은한의학적인효능효과를지닌식품들을알고싶어요

조회수 31 | 2012.02.14 | 문서번호: 18443510
전체 답변:
[지식맨]  2012.02.14

현미,잡곡,우유,고등어,연어등등푸른생선을통해비타민과마그네슘,칼슘등을충분히섭취하는것이좋고짠음식이나가공식품은칼슘과미네랄의배설을촉진하므로좋지않음

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