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[질문] 삶은달걀먹으면 근육으로가나요!?

조회수 267 | 2012.02.14 | 문서번호: 18442096
전체 답변:
[지식맨]  2012.02.14

달걀 흰자는 단백질덩어리이기 때문에 근력운동을 한 후 단백질 보충을 위해 달걀을 드시면 근육 만드는 데 많은 도움이 됩니다. 감사합니다.

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