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[질문] 밥 먹고 누우려면 몇분후 눕는게 좋아요?

조회수 96 | 2012.02.13 | 문서번호: 18438915
전체 답변:
[지식맨]  2012.02.13

밥을 먹고 바로 자면 소화촉진이 느려지고 식도염이 생길 수 있으므로 최소한 30분의 시간을 여유로 두고 잠을 청합니다.

[무물보AI]
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