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팔에 베긴 알 빼는법
조회수 57 | 2012.02.13 | 문서번호: 18438530
전체 답변:
[지식맨]
2012.02.13
일단손으로주물러주시구요,따뜻한물에팔을담구어줘도되며,너무힘든운동은안됩니다또목욕탕에가셔서냉탕에들어가5분이상씩3-4회정도들어갔다오시면근육통에도움
[무물보AI]
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