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[질문] 대변이마려운데 안나올때 꼭싸야될땐 어떻게해야나올까요

조회수 596 | 2012.02.10 | 문서번호: 18425622
전체 답변:
[지식맨]  2012.02.10

배변할때아랫배를시계방향으로마사지해주고변보기전에가벼운허리운동을해줘야장의운동을촉진하여변이잘나오게됩니다.정급하면장청소약구입후드세요

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