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[질문] 뱃살빼는법좀갈켜주세요

조회수 152 | 2008.01.01 | 문서번호: 1841604
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.01

1. 일단 배를 주먹으로 가볍게 두드려 주셔서 먼저 지방을 분해하여야합니다.2유산소 운동[3-3-3 법칙]이 적용일주일에 3번 이상,한번에 30분씩3개월이상지속

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