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[질문] 반식다이어트방법좀알려주세요ㅠㅠ아침점심저녁으루

조회수 36 | 2012.02.07 | 문서번호: 18414500
전체 답변:
[지식맨]  2012.02.07

간단합니다.첫하루만단식한후에그다음날부터원래먹는대로먹되양만반으로,하루에고칼슘우유500ml생야채3개꼭섭취,아침을꼭먹고 식단은싱겁게물을많이마심,

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