[질문] 1킬로그램이 몇칼로리에요 그니까 몇칼로니소모해야 빠져요

7000kcal를 소모시켜야 지방 0.9kg이 연소되요.쉽게 말해서 매일 달리기 40분을 해서 350kcal를 소모시키면 20일이 지나야 0.9kg가 빠진다는거죠^^;