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[질문] 빠른시간에 많은살을 효과제으로 뺄수있는방법?

조회수 201 | 2007.06.08 | 문서번호: 184122
전체 답변:
[지식맨]  2007.06.08

식사를 2:3:1로 드시고 저녁을 굶거나 저녁에 우유,과일만 먹으면 빠집니다. 운동은 1시간정도씩 빠른걸음. 살뺀다는생각을 마시고 현재의 만족한다는 생각!

[무물보AI]
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