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[질문] 우유,사과를갈아먹어요.고구마.바나나.두부.생선.아몬드.방울토마토.이렇게 조금씩먹?

조회수 102 | 2012.02.05 | 문서번호: 18401811
전체 답변:
[지식맨]  2012.02.05

탄수화물은 거의 안드시네요.아무리 다이어트라고 해도 탄수화물을 어느정도 드셔야만 근육빠지는것도 방지하고 요요도 막을 수 있습니다.

[무물보AI]
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