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[질문] 밤에먹으면무조건살이찌나용?그렇다면밤에먹어도살안찌는음식은?

조회수 57 | 2012.02.04 | 문서번호: 18398269
전체 답변:
[지식맨]  2012.02.04

생체시계에관여하는BMAL1이지방축척에큰영향을주는데낮에는안만들어지다가밤에급증해서살이찌게됩니다.고구마는밤에먹어도배설로빠져나가므로살이별로안찝니다.

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