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[질문] 저는16살이어서 근육을 만들지 않고 살만 빨겁다

조회수 11 | 2012.02.03 | 문서번호: 18391209
전체 답변:
[지식맨]  2012.02.03

헬스중이라면 아무래도 식사를 적게하기 때문에 단백질 음식이 좋은것 같습니다. 두유, 게란흰자,닭 가슴살, 참치 등등 이 있습니다

[무물보AI]
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