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[질문] 새천년건강체조를몇번해야걷기두시간과같은칼로리를소비하나요?

조회수 884 | 2012.02.03 | 문서번호: 18390424
전체 답변:
[지식맨]  2012.02.03

체중50kg기준으로~산책용(가볍게)걷기1시간105kcal(2시간210kcal)이고,새천년건강체조보통으로38분하시면,209kcal소모됩니다.

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