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[질문] 생채식다이어트하는데현미쌀은그냥먹기에너무딱딱한데물에불려서먹어도효과가있나요?

조회수 170 | 2012.02.02 | 문서번호: 18387944
전체 답변:
[지식맨]  2012.02.02

네.원래생채식하실때현미같은것은살짝불려서먹는게좋습니다.완전생으로먹는것은익숙해지고자신이생긴후에하셔도됩니다.효과는차이없습니다.감사합니다.

[무물보AI]
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