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[질문] 일주일안에살이금방빠지는법은?

조회수 106 | 2008.01.01 | 문서번호: 1837915
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.01

3끼를 꼭 드셔야합니다.(특히아침은더욱더) 줄넘기 500개씩 하시구요, 군것질, 라면, 과자 절때 안됩니다. 하루 30분이상 뛰지 마시고 걷기 운동하세요

[무물보AI]
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