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[질문] 소모하는 칼로리가 없이 순수히 몇칼로리를 섭취해야 1kg이 찌나요

조회수 12 | 2012.01.29 | 문서번호: 18367595
전체 답변:
[지식맨]  2012.01.29

안녕하세요 체지방 1kg 는 대략 9000kcal를 섭취하게 되면 1kg가 찌게 됩니다 그러나 감량시에는 약 7700칼로리만 감량하시면 1키로가 빠집니다

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