[질문] 성장판이 닫혔는데도 스트레칭이나 운동을통해서 키가크나요?

조회수 16 | 2012.01.28 | 문서번호: 18362888

전체 답변:

[지식맨] 2012.01.28

성장판이 닫힌 후에도 키가 크는 경우가 간혹 있습니다. 성장판을 자극할 수 있는 운동과 단백질, 칼슘이 풍부한 음식과 균형잡힌 식습관이 중요합니다

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