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[질문] 잠이안와요 항상늦게잠이드는데 왜이런건가요??

조회수 8 | 2012.01.27 | 문서번호: 18358161
전체 답변:
[지식맨]  2012.01.27

잠자는 사이클이 바뀌어서 그렇습니다. 일찍 자고 싶다면, 극단적이지만 하루를 완전히 날을 새시고 그다음날 자고 싶은 시각에 주무세요.

[무물보AI]
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