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하루1000칼로리이하로만먹고매일1시간씩걷기운동꾸준히하면한달에3키로씩27키로뺄수있
조회수 126 | 2012.01.27 | 문서번호: 18357888
전체 답변:
[지식맨]
2012.01.27
네.한달에3KG잡으신것은현명합니다.보통살이빠져가면서정체기가오고,몸이줄면서소비칼로리도적어져서매달꾸준히3KG을빼긴어렵지만.노력하시면가능합니다.
[무물보AI]
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