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[질문] 그니깐어떡게극복하냐고요?

조회수 17 | 2012.01.26 | 문서번호: 18352487
전체 답변:
[지식맨]  2012.01.26

집에서스트레칭을해주시는것도좋은방법입니다.1.깍지끼로위로뻗기2.팔꿈치뒤로젖히기3.무릎굽히기4.윗몸일으키기5.등구부리기6.옆구리펴주기7.무릎에팔꿈치닫기

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