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[질문] 건강에안좋나요

조회수 7 | 2012.01.25 | 문서번호: 18347486
전체 답변:
[지식맨]  2012.01.25

아무것도 안 드신채로 바로 웨이트 운동을 하게 되면 공복에 근육운동을 하는 꼴이되어 근육 손실을 일으킵니다. 근육을 더 잃게되는 셈이 되지요

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