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[질문] 어깨넓어지는운동모잇나요 ??또얼마나해야하나요?기간으누어느정돈가요?

조회수 22 | 2012.01.25 | 문서번호: 18346498
전체 답변:
[지식맨]  2012.01.25

푸쉬업,수영,평행봉 등 어깨를 넓어지게 할수있는 운동은 여러가지인데요. 운동기간은 최소 3개월에서 1년정도로 보고 꾸준히 운동하셔야합니다^^

[무물보AI]
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