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[질문] 하루에 윗몸일으켜기 15회씩 3세트 닌텐도will로 250kcal씩 하면 일주일에 얼마나 빠?

조회수 20 | 2012.01.25 | 문서번호: 18346000
전체 답변:
[지식맨]  2012.01.25

이론상으로 보았을때 250kcal 꾸준히 한다면 일주일 많이 빠지면 0.3kg 정도 입니다.

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